低卡水果通常来说指的是含有的热量比较低的，卡路里比较低的水果，含有大量的营养，可以有效的促进消化

减肥低糖水果一般是指那些热量低、含糖量低的水果，一般来说水果每100克中含糖量少于10克的，就可